Hoje começou o inverno! E, durante esse período, a incidência de doenças respiratórias cresce consideravelmente.

Entre as mais comuns, estão rinite alérgica, asma, sinusite, exacerbações de bronquite crônica, DPOC (doença obstrutiva pulmonar crônica), enfisema pulmonar e pneumonias.

E qual a melhor forma de prevenção contra essas doenças?

• Evite ambientes fechados e sem ventilação, higienize sempre as mãos, proteja a boca ao tossir, beba bastante água e evite o acúmulo de poeira.


• Roupas e cobertores guardados durante um longo período devem ser lavados e colocados ao sol antes de serem utilizados.


• Você pode realizar lavagem nasal com solução fisiológica para aliviar a irritação. Não é recomendada a automedicação. Se os sintomas forem persistentes, procure um especialista.