Se tornar um doador de sangue voluntário é um ato nobre que ajuda a salvar vidas diariamente.

E o dia de hoje, além de homenagear aqueles que já praticam o ato de solidariedade, tem a intenção de conscientizar mais pessoas para fazerem o mesmo.

Para doar você precisa:

Ter entre 16 e 69 anos
Ter, no mínimo, 50 quilos
Estar bem alimentado e descansado
Após uma doação de sangue, as mulheres devem esperar 90 dias para voltar a doar, enquanto os homens devem esperar 60
Não estar com febre, gripe, resfriado, nem ter tido diarreia recentemente
Não ter feito tatuagem ou colocado piercing nos últimos 12 meses

Faça sua parte, doe sangue!