Você já ouviu falar sobre o Janeiro Branco? Neste mês, a saúde mental é escolhida como prioridade para campanhas da área.

A cor branca simboliza a época de final de ano, onde as pessoas costumam planejar novas metas e realizar balanços do que já passou.

Dados mostram que a pandemia refletiu na saúde mental da população, aumentando o número de pessoas com ansiedade e/ou depressão. Para as pessoas que sofrem com alguma doença psicológica, a procura de um especialista é fundamental.

Para ter saúde, é necessário um completo estado de bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças ou enfermidades.

Cuide de sua saúde mental e incentive as pessoas a sua volta a se cuidarem também!