A APUFPel, em parceria com a Unimed, realizou na última quinta-feira (26), no Centro Bem Estar APUFPel, a roda de conversa "Envelhecer com Qualidade de Vida: hábitos que prolongam a autonomia e o bem-estar", conduzida pelo educador físico Everson Carvalho.

O encontro reuniu associados em um momento de aprendizado, troca de experiências e diálogo sobre a importância da adoção de hábitos saudáveis para promover um envelhecimento ativo, preservando a autonomia, a saúde e a qualidade de vida ao longo dos anos.

Durante a atividade, foram abordados temas como a prática regular de exercícios físicos, os cuidados com a saúde, a manutenção da independência e a importância do convívio social para o bem-estar físico e emocional. Os participantes também puderam compartilhar vivências, esclarecer dúvidas e trocar experiências em um ambiente acolhedor e participativo.

A iniciativa reforça o compromisso da APUFPel em oferecer ações voltadas à promoção da saúde e da qualidade de vida de seus associados, fortalecendo parcerias que contribuem para o cuidado integral e o envelhecimento saudável.