Estimulação cognitiva e convivência marcam atividade sobre envelhecimento saudável na APUFPel

A APUFPel promoveu a palestra Cérebro Ativo, Saúde Plena, conduzida pela gerontóloga Maria Tereza Soares, que trouxe reflexões importantes sobre a gerontologia e a relevância da estimulação cognitiva para um envelhecimento ativo e saudável.


Após a apresentação, os participantes participaram de atividades práticas em grupo, envolvendo jogos que estimulam habilidades como atenção, memória, raciocínio e concentração.


As dinâmicas foram pensadas não apenas como momentos de interação e descontração, mas também como ferramentas importantes na prevenção do declínio cognitivo, contribuindo para o fortalecimento dos vínculos sociais, da autonomia e da qualidade de vida ao longo do envelhecimento.


A iniciativa reforça o compromisso da APUFPel em promover ações que incentivem o aprendizado contínuo, o bem-estar e a qualidade de vida de seus associados.