Dando continuidade à programação da palestra "Cérebro Ativo, Saúde Plena", a APUFPel recebeu o representante do Método Supera – Ginástica para o Cérebro, Roberto Bacelo, para um encontro voltado à promoção da saúde cognitiva e da qualidade de vida dos associados.

Durante a apresentação, Roberto explicou o conceito de neuroplasticidade, destacando a capacidade do cérebro de criar novas conexões neurais ao longo da vida. Segundo o palestrante, esse processo pode ser estimulado por meio do aprendizado contínuo, de novos desafios e da prática de atividades que exercitam diferentes funções cognitivas.

Os participantes também conheceram os materiais e a metodologia utilizados pelo Método Supera, que propõe exercícios voltados ao desenvolvimento de habilidades como memória, concentração, raciocínio lógico, foco e criatividade. As atividades são desenvolvidas de forma prática e dinâmica, incentivando o cérebro a permanecer ativo em todas as fases da vida.

Voltado para pessoas de diferentes faixas etárias, o programa reforça a importância de adotar hábitos que contribuam para a autonomia, o bem-estar e a manutenção da saúde mental, evidenciando que o exercício do cérebro é um investimento na qualidade de vida.

A APUFPel agradece ao palestrante Roberto Bacelo pela contribuição e aos associados que participaram de mais este momento de aprendizado, integração e troca de conhecimentos, fortalecendo o compromisso da Associação com ações voltadas à promoção da saúde e do envelhecimento ativo.